3 comptes TikTok pour tenir ses bonnes résolutions 2023

Comme chaque début d’année, vous avez noté religieusement vos bonnes résolutions dans un carnet acheté spécialement pour l’occasion. Et si en 2023, vous les teniez vraiment ? Nous avons listé 3 comptes pour vous aider. 

Photo de Une : Campagne American Vintage automne-hiver 2022-2023, shootée par Jonas Unger

 

Bien manger avec Emily Mariko
Dites au revoir aux régimes, et bonjour à une alimentation équilibrée. Ici, les restrictions n’existent pas — le plaisir, lui, oui. La jeune TikTokeuse prône l’intuitif, avec des recettes pensées avec ce qu’il y a dans le frigo. Un peu comme dans la vraie vie. Pour aller plus loin, vous pouvez aussi vous inscrire à sa newsletter, envoyée chaque dimanche, qui liste les courses nécessaires pour faire ses recettes de la semaine. 

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Faire du sport avec Jo Yossa
Voilà une coach sportive pas comme les autres : ultra-positive, elle offre un contenu qui mise sur la prise de confiance en soi — sans parler de perte de poids. Idéal de vous souhaitez un accompagnement à 360°, avec un florilège d’astuces pour rester motivé et des exercices selon les objectifs escomptés. 

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S’occuper de sa santé mentale avec Delphine Py
Psychologue de formation, elle exerce à temps plein à Clermont-Ferrand. Sur le réseau social, elle met à disposition divers outils pour se sentir bien au quotidien, et comprendre comment remonter à la source de ses maux. Parmi les thèmes abordés : le baby blues, le sommeil et les phobies — pour ne citer qu’eux. 

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Bonus — Soigner son allure avec American Vintage 
Vous avez toujours eu envie d’avoir les conseils de notre équipe style dans la poche ? Bonne nouvelle : c’est (entre autres) ce que nous proposons sur notre compte TikTok @americanvintage_officiel. S’abonner, c’est aussi l’occasion de rencontrer la team ! 

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L’AMV Journal est un lieu dédié aux rencontres, à la découverte et aux voyages. Chaque semaine, vibrez au rythme des coups de coeur, portraits et inspirations d’American Vintage et de son studio de création.