Comme chaque début d’année, vous avez noté religieusement vos bonnes résolutions dans un carnet acheté spécialement pour l’occasion. Et si en 2023, vous les teniez vraiment ? Nous avons listé 3 comptes pour vous aider.
Photo de Une : Campagne American Vintage automne-hiver 2022-2023, shootée par Jonas Unger
Bien manger avec Emily Mariko
Dites au revoir aux régimes, et bonjour à une alimentation équilibrée. Ici, les restrictions n’existent pas — le plaisir, lui, oui. La jeune TikTokeuse prône l’intuitif, avec des recettes pensées avec ce qu’il y a dans le frigo. Un peu comme dans la vraie vie. Pour aller plus loin, vous pouvez aussi vous inscrire à sa newsletter, envoyée chaque dimanche, qui liste les courses nécessaires pour faire ses recettes de la semaine.
Faire du sport avec Jo Yossa
Voilà une coach sportive pas comme les autres : ultra-positive, elle offre un contenu qui mise sur la prise de confiance en soi — sans parler de perte de poids. Idéal de vous souhaitez un accompagnement à 360°, avec un florilège d’astuces pour rester motivé et des exercices selon les objectifs escomptés.
S’occuper de sa santé mentale avec Delphine Py
Psychologue de formation, elle exerce à temps plein à Clermont-Ferrand. Sur le réseau social, elle met à disposition divers outils pour se sentir bien au quotidien, et comprendre comment remonter à la source de ses maux. Parmi les thèmes abordés : le baby blues, le sommeil et les phobies — pour ne citer qu’eux.
Bonus — Soigner son allure avec American Vintage
Vous avez toujours eu envie d’avoir les conseils de notre équipe style dans la poche ? Bonne nouvelle : c’est (entre autres) ce que nous proposons sur notre compte TikTok @americanvintage_officiel. S’abonner, c’est aussi l’occasion de rencontrer la team !
L’AMV Journal est un lieu dédié aux rencontres, à la découverte et aux voyages. Chaque semaine, vibrez au rythme des coups de coeur, portraits et inspirations d’American Vintage et de son studio de création.