Las recetas AMV: el pan proteico sin gluten de Jade Nghiem

A lo largo del año, compartimos aquí las recetas favoritas de nuestro equipo. Una oportunidad para conocer a quienes dan vida a la marca… a través de la gastronomía.

Foto de portada: Alexandra Kikot; Otras fotos: Jade Nghiem

Fue en 2020 cuando Jade Nghiem se incorporó a American Vintage como Directora de Retail. Ahora que la temporada estival ha comenzado oficialmente, comparte con nosotros dos recetas perfectas para aportar un toque de frescura a la mesa.

«Estas dos recetas me recuerdan una etapa en la que empecé a cuidarme más, y eso también pasaba por la alimentación. Tenía (y sigo teniendo) una sola filosofía: cuidarse, sí, pero sin dejar nunca de disfrutar.»

Ingredientes

300 gramos de SKYR 0 %

250 gramos de copos de avena

2 huevos

1 pizca de sal

1 puñado de nueces (si lo prefieres, puedes sustituirlas por pepitas de chocolate)

La receta

1 — Mezclar el skyr con los huevos.
2 — Añadir los copos de avena y la pizca de sal.
3 — Incorporar las nueces (o las pepitas de chocolate).
4 — Mezclar bien todos los ingredientes.
5 — Volcar la masa sobre la superficie de trabajo y darle la forma deseada con las manos.
6 — Hacer unos cortes en la parte superior.
7 — Hornear a 180 °C durante 45 minutos.

¿Un poco de sed?

Para refrescarse, Jade también comparte la receta de su bebida favorita: un zumo casero de temporada.

Ingredientes para un zumo de Bissap (flor de hibisco)

200 gramos de flores de hibisco secas

2 litros de agua

100 a 200 gramos de azúcar (también se puede sustituir por trozos de manzana o rodajas de naranja)

Unas hojas de menta

La receta

1 — Enjuagar las flores de hibisco con agua fría.
2 — Llevar los 2 litros de agua a ebullición.
3 — Añadir las flores de hibisco y dejar hervir entre 10 y 15 minutos.
4 — Retirar del fuego y dejar infusionar otros 10 o 15 minutos.
5 — Colar el líquido con un colador fino.
6 — Añadir el azúcar (o el sustituto elegido) mientras el zumo aún esté templado. Mezclar bien.
7 — Incorporar las hojas de menta.
8 — Dejar enfriar a temperatura ambiente y, después, refrigerar durante al menos 2 horas.
9 — ¡Servir bien frío!


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